Gestion du stress
Public
Personnel des établissements médico-sociaux
Durée
2 jours
- Identifier les symptômes et les facteurs de stress.
- Développer des stratégies de gestion du stress par l'utilisation de techniques et d'outils concrets.
- Améliorer ses capacités à faire face aux situations professionnelles stressantes en mobilisant ses ressources individuelles.
- Optimiser son efficacité professionnelle et ses relations interpersonnelles
